Mirabela Grădinaru a cerut mai multă empatie în relația dintre adulți și copii, la o conferință despre sănătatea mintală
Dependența de tehnologie, influența rețelelor sociale asupra sănătății mintale și efectele inteligenței artificiale asupra capacității de concentrare au fost principalele teme discutate în cadrul conferinței „Sănătatea mintală în era digitală”, organizată de Q Magazine. La dezbatere au participat medici, psihologi, profesori și reprezentanți ai societății civile, care au vorbit despre creșterea problemelor emoționale și comportamentale în rândul copiilor și adolescenților.
Mirabela Grădinaru, partenera președintelui, a transmis un mesaj video în care a pledat pentru o relație mai empatică între adulți și copii și pentru renunțarea la stigmatizarea dificultăților legate de sănătatea mintală. Ea a spus că discuția nu ar trebui să pornească de la întrebarea cum pot fi ținuți copiii departe de tehnologie, ci de la felul în care pot fi ajutați să trăiască sănătos într-o lume în care aceasta va rămâne prezentă.
În intervenția sa, Mirabela Grădinaru a subliniat că părinții nu au întotdeauna răspunsurile și că important este să rămână aproape de copii. Ea a spus că, uneori, timpul petrecut pe telefon poate ascunde nevoi precum dorința de apartenență, comparația, frica de excludere sau singurătatea. Totodată, a arătat că limitele sunt necesare, dar funcționează mai bine atunci când sunt însoțite de explicații, răbdare și relație.
Partenera președintelui a atras atenția și asupra mediului în care cresc copiii, descriind o lume rapidă și zgomotoasă, în care succesul este expus permanent, iar comparația este la un gest distanță. În opinia ei, unul dintre cele mai importante forme de protecție este un spațiu sigur în care copilul să poată spune că îi este greu sau că nu știe ce se întâmplă cu el, fără teama de a fi judecat.
Mesajul său a inclus și ideea că sănătatea mintală trebuie să devină un subiect despre care se poate vorbi fără rușine. Ea a spus că este nevoie de specialiști, profesori pregătiți și părinți informați, iar cererea de ajutor nu trebuie privită ca un semn de slăbiciune.
La conferință, profesorul și neurologul Jan Martin Stransky a avertizat că folosirea excesivă a tehnologiei și a inteligenței artificiale poate afecta funcționarea creierului și capacitatea de gândire critică. El a vorbit despre fenomenul numit nomofobie și a prezentat date potrivit cărora atenția asupra unui conținut a scăzut de la aproximativ două minute și jumătate la circa 40 de secunde. Tot el a spus că 78% dintre tinerii din Generația Z recunosc că sunt dependenți de telefon, iar aproape jumătate au fost diagnosticați cu o formă de tulburare mintală.
Au fost prezentate și date despre utilizarea problematică a rețelelor sociale în rândul adolescenților din România, dar și semnale trase de reprezentanții Spitalului Clinic de Psihiatrie „Alexandru Obregia”, care au vorbit despre copii cu simptome precum insomnii, anxietate, agresivitate și tentative de suicid. În dezbatere a intervenit și elevul Rareș Prisăcariu, care a cerut interzicerea telefoanelor la școală și a susținut revenirea la scrisul cu stiloul și la mai multe activități fizice. Participanții au invocat și exemplul unor state nordice care au reintrodus manualele tipărite, scrisul de mână și bibliotecile clasice după scăderea performanțelor școlare asociată utilizării excesive a dispozitivelor digitale.